經(jīng)常失眠是什麼(me)原因，吃金槍魚肽有是否有用？

2020-09-25 07:53:00   來源于：本站   點擊（2049）

經(jīng)常失眠，原因因人各異，可能(néng)是心理因素、生理因素、環境因素、藥物因素、生活行爲因素、個性特征因素、還(hái)有其他因素等等。
對(duì)于經(jīng)常失眠的人士來說(shuō)，當然是“對(duì)症下藥”，找到問題的根源，從根源著(zhe)手，才能(néng)更好(hǎo)地解決這(zhè)個難題。
不過(guò)随著(zhe)科學(xué)技術的進(jìn)步，除了傳統的藥物和治療，研究發(fā)現金槍魚肽對(duì)經(jīng)常失眠人群有一定的幫助。
在金槍魚肽中，500-1000Da的小分子肽，它作用主要是作爲載體，搭載助眠因子GABA順利進(jìn)入身體，直達細胞，這(zhè)是睡眠因子自己所不能(néng)獨立完成(chéng)的環節。另外，500-1000Da的小分子肽，也被(bèi)成(chéng)爲睡眠肽，原因是它可以誘導人體産生睡眠波，讓人體在入眠之後(hòu)逐步進(jìn)入深度睡眠。
因此，經(jīng)常失眠的人群，可以吃一些含有金槍魚睡眠肽的産品，它可以優化您的睡眠質量。