晚上睡覺總睡不著(zhe)？金槍魚小分子肽來幫忙

2020-07-08 02:28:00   來源于：本站   點擊（1655）

明明身體很困，晚上睡覺卻怎麼(me)也睡不著(zhe)？
 
睡眠質量的好(hǎo)壞，直接關系到我們的身心健康以及工作效率。要想睡得香，睡得好(hǎo)，不妨試試能(néng)改善睡眠的γ-氨基丁酸和金槍魚活性肽産品。
 
什麼(me)是γ-氨基丁酸？
γ-氨基丁酸也稱GABA，是一種(zhǒng)天然活性成(chéng)分，廣泛分布于動植物體内，如豆屬、參屬、中草藥等的種(zhǒng)子、根莖和組織液中，或者動物神經(jīng)組織中。它不僅能(néng)在人體内參與合成(chéng)膠原，而且它在大腦細胞中是一種(zhǒng)中樞神經(jīng)抑制性物質，能(néng)産生對(duì)中樞神經(jīng)衰弱、失眠等症狀的改善作用。
 
2009年衛生部根據《中華人民共和國(guó)食品安全法》和《新資源食品管理辦法》的規定，批準γ-氨基丁酸爲新資源食品。
 
γ-氨基丁酸能(néng)改善睡眠嗎？
當人體内γ-氨基丁酸缺乏時(shí)，會(huì)影響睡眠。主要表現爲：入睡困難、入睡淺、經(jīng)常做夢、睡得累、易醒、睡不醒、醒得早、醒後(hòu)再難入睡等狀況。
 
雖然人體可以合成(chéng)γ-氨基丁酸，但是年齡的增長(cháng)和精神壓力的加大使γ-氨基丁酸的積累異常困難。通過(guò)日常飲食補充可有效改善這(zhè)種(zhǒng)狀況，從而改善睡眠質量。
 
γ-氨基丁酸和金槍魚小分子肽結合，金槍魚肽作爲運輸載體，幫助更好(hǎo)吸收γ-氨基丁酸。同時(shí)，金槍魚小分子肽可以調節體内各個系統和細胞的生理功能(néng)，促進(jìn)睡眠中對(duì)大腦等各器官細胞的修複和更新，提高機體免疫力。